"Soms gaat het
even niet zo goed met je kind"
Coaching voor hooggevoelige kinderen en jongeren
12 t/m 17 jaar
Is dit voor jullie herkenbaar?
'Wat reageer je toch altijd overgevoelig.'
"Maak er niet zo’n punt van.’
‘Je hoeft daar toch niet om te huilen.’
Veel hoogsensitieve kinderen, jongeren maar ook volwassenen hebben opmerkingen in deze sfeer in de loop van hun leven meer dan eens te horen gekregen. In een wereld die sterk gericht is op ratio en relativering van emoties, voelen mensen met een uiterst gevoelige binnenwereld zich vaak onbegrepen. Troost je, je bent niet alleen: één op de vijf mensen is hoogsensitief. En er is meer goed nieuws: ik ben het ook. Dus ik begrijp je!
Wellicht ben je hier omdat je het gevoel hebt dat jouw kind hoogsensitief is en niet zo goed weet wat je nu verder kan doen.
Dus wat fijn dat je hier komt kijken.
Echt! Ik help je/jullie graag.
Natuurlijke coaching voor hoogsensitieve kinderen
Heeft of is jouw kind…
Vaak gespannen en snel prikkelbaar?
Beleeft hij zijn emoties heel intens en blijft hij daar soms te lang in hangen?
Net een spons die zoveel uit z’n omgeving opzuigt, dat hij er soms in verdrinkt?
Gebrek aan zelfvertrouwen?
Veel pieker- en nare gedachtes
Moeite om zijn grenzen aan te geven en zich weerbaar op te stellen?
Moeite om rust in zijn hoofd en lichaam te creëren?
Moeite met in- en/of doorslapen?
En hebben jullie als ouders of opvoeders behoefte aan meer rust in huis & tips voor het opvoeden en begeleiden van een hooggevoelig kind? Dan is ZichtbaarAnders Coaching iets voor jouw kind!
Wat leert je kind bij ZichtbaarAnders Coaching?
De begeleiding is altijd maatwerk: gezamenlijk stemmen we de thema’s af op jouw kind. De rode draad is vaak:
-
Bouwen aan zelfvertrouwen: Zelfvertrouwen is een heel belangrijk fundament. Vertrouwen in je eigen zijn en kunnen maakt niet alleen dat lekker in je vel, maar ook kan je dan beter omgaan met spannende situaties en tegenslagen.
- Bouwen aan weerbaarheid: Kinderen zijn weerbaar wanneer hij/zij voor zichzelf durft op te komen, zonder dat hij daarbij anderen schaadt. Een weerbaar kind kent en bewaakt zijn eigen grenzen en heeft een eigen mening. Deze kinderen zijn zelfstandig en durven om hulp te vragen.
-
Omgaan met emoties: Emoties leren benoemen, begrijpen waar ze vandaan komen en wat ze je vertellen en minder lang in de heftigheid ervan blijven hangen.
-
Zichzelf begrijpen. Hoogsensitieve kinderen denken van nature veel en diep na, ook over zichzelf. Het is daarom heel belangrijk dat ze zichzelf begrijpen, ook in relatie tot anderen.
- Ombuigen van negatieve gedachten naar helpende gedachten : Kinderen en jongeren worden vaak belemmerd in het halen van doelen door aangeleerde negatieve gedachten. Ze hebben de neiging alles op zichzelf te betrekken waardoor vaak een laag zelfbeeld ontstaat. Met behulp van technieken vanuit de Cognitieve Gedragstherapie gaan we onderzoeken of deze automatische overtuigingen wel echt waar zijn of dat er wellicht andere verklaringen zijn voor een situatie. Dit helpt hen vanuit een andere kijk naar situaties te kijken waardoor de wereld weer mooier wordt.
-
Aarden; Door lichamelijk, spiritueel, intuïtief en mentaal te leren aarden, kunnen kinderen maar ook volwassenen beter afsluiten voor allerlei prikkels en energieën die op je afkomen.
-
Meer rust en ontspanning ervaren. Hierdoor slaapt je makkelijker in en door en is de concentratie (op school) ook beter.
Wat houdt Hoogsensitief zijn in?
Externe prikkels komen de hele dag op ons af. Thuis, op het werk en op het schoolplein, in de sporthal, op dat leuke feest. Prikkels zijn prima, ze houden ons scherp. Maar het kan ook teveel zijn. Wie hoogsensitief (hooggevoelig) is, krijgt al snel teveel stimuli. Hooggevoelige mensen zijn létterlijk vatbaarder voor alle indrukken van buitenaf die verwerkt moeten worden. Helaas hebben veel HSP’s al jong geleerd om zich “niet zo aan te stellen”, waardoor ze gemakkelijk overspoeld raken en over hun eigen grenzen stappen. Gevolg: de accu raakt steeds sneller leeg. En dát kan vervelende klachten geven. Bij volwassenen, maar ook bij kinderen. Variërend van ‘een beetje buikpijn of hoofdpijn’ tot chronische vermoeidheid en pijnklachten, extreme stress en faalangsten.
"De Kracht van de gedachte"
"De keuze die ikzelf gemaakt heb, om meer uit mijn hoofd te komen, meer naar mijn gevoel te luisteren en op zoek te gaan naar meer helpende gedachten, heeft mijn leven in ieder geval compleet veranderd. Ik zit beter in m’n vel, voel me krachtiger en ben veel gelukkiger."
Dit is wat ik jouw kind en jullie als ouder(s) ook gun!
Wil je weten of Sebas en ik iets voor jou/jullie kunnen betekenen?
Een goede samenwerking
begint met een goed gesprek
Je bent welkom voor een vrijblijvende eerste kennismaking.
Contactgegevens
Rita Gorter
Hondsdraf 178
8255 KB Swifterbant
Telefoon: 06-36309831
Email: info@zichtbaaranders-coaching.nl
KvK inschrijving: 82956731
BTW-nummer: NL003764191B89
Werkgebied
Kind- en jongerencoaching in omgeving: Swifterbant -Dronten - Emmeloord - Biddinghuizen - Lelystad - Almere - Harderwijk - Elburg - omg. Kampen - Zwolle.
(Ik werk ook buiten dit gebied. Neem gerust contact op voor de mogelijkheden.
* Reiskosten buiten een straal van 30 km worden in rekening gebracht: 0,19 cent/km)
Bel Mij Terug
Laat uw gegevens achter en ik bel u z.s.m. terug!
Reactie plaatsen
Reacties